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Atelier Relaxation

3 objectifs

  • Se détendre

  • Faire une pause dans sa journée

  • Se concentrer sur l'ici et maintenant

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La méthode

  • Relaxation

  • Méditation pleine conscience

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Organisation

Des tapis de yoga sont mis à disposition 

 

Prochaine session Septembre 2023

Le lundi : 12h00 à 12h30 et de 13h à 13h30

 

Tarif : 25€

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