Qui suis-je ?

Mes objectifs

Créer avec vous la thérapie qui correspond à vos envies, vos attentes et vos besoins.
Définir avec vous vos objectifs.
Vous accompagner dans vos changements et vous aider à découvrir les ressources qui vous sont propres.
Mettre en place des outils adaptés à votre quotidien.

Vous sentir mieux (anxiété, tristesse, idées dépressives, trouble du sommeil, stress, etc.)
Retrouver confiance en vous (acceptation de soi, difficultés dans les relations sociales)
Surmonter des difficultés (séparation, changement professionnel, deuil, etc.)
Être accompagné∙e dans votre projet de parentalité
Faire face à un traumatisme
Apprendre à réguler et accepter au mieux vos émotions
Lutter contre une addiction avec ou sans substances (alcool, tabac, produits psychoactifs, trouble du comportement alimentaire, addiction sexuelle, achats compulsifs, jeux d'argent, etc.)
Dépasser une phobie

Psychologue clinicienne - Psychothérapeute

Approche intégrative - TCC - Addictologie - Traumatismes - Parentalité

Consultations adultes

Bilan psychologique

Me contacter :

06.42.21.91.13

Adeli : 75 93 6774 1

Diplômée d'un Master 2 en Psychologie Clinique Empirique et TCC de l'Université Paris Nanterre. Je me suis formée à la Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC), à la Thérapie des schémas (APTCCB), ainsi qu'en Addictologie à la Faculté de médecine (Paris V).
Je pratique une thérapie intégrative centrée sur la personne mêlant des apports théoriques de la TCC, de la psychologie positive et de la thérapie des schémas.
J'ai co-fondé l'organisme de formation AHJ Thérapie où j'enseigne les thérapies comportementales et cognitives. En parallèle, j'interviens à l'École Nationale de la Magistrature, et garde une activité de recherche à l'hôpital. Ces multiples activités me permettent de fonder ma pratique clinique sur les derniers travaux scientifiques, et de vous proposer une prise en charge adaptée.
Dans cette optique, je continue à me former :
- Mindfulness MBCT (Thérapie Cognitive basée sur la Méditation pleine conscience)
- Intégration des cycles de la vie (ICV)
- Parentalité et prise en charge d'infertilité
- Naturopathie

Imbs, A., de Bettignies-Laborde, H., et Marty, J. (2023). TCC & Addiction à l'alcool. AHJ Éditions
Marty, J. (2022). 50 exercices issus des thérapies comportementales et cognitives. Éditions Eyrolles
Imbs, A., de Bettignies-Laborde, H., et Marty, J. (2022). TCC & Dépression. AHJ Éditions
Imbs, A., de Bettignies-Laborde, H., et Marty, J. (2022). Apprivoiser les TCC. AHJ Éditions
Imbs, A., de Bettignies-Laborde, H., et Marty, J. (2022). Psychoéducation d'une TCC. AHJ Éditions
Marty, J. (2022). Et si être trop gentil vous empêchait d'être heureux ? Éditions Eyrolles
Marty, J. (2021). Et si étiez trop perfectionniste ? Éditions Eyrolles