top of page
Ce service n'est pas disponible, veuillez nous contacter pour plus d'informations.

Disponible en ligne

Relaxation Jacobson

15 euros
Relaxation en ligne

Description du service

La relaxation de Jacobson, aussi appelée relaxation progressive, est une technique qui vise à détendre le corps en alternant tensions et relâchements musculaires. En portant attention à chaque groupe musculaire, elle permet de prendre conscience des tensions corporelles et de les libérer progressivement. Cette méthode douce et accessible aide à apaiser le mental et à réduire le stress, offrant une profonde sensation de calme et de bien-être.


Séances à venir


Coordonnées

juliettemarty.psy@gmail.com

Rez-de-chaussée 10 Villa Gaudelet, Paris, France


bottom of page